Plateforme de Cours En Ligne
Des séances de sport en ligne, pour te renforcer en profondeur tout en protégeant ton périnée.
1 mois
5000 CFP
40 Euros
6 mois
25 000 CFP
200 Euros
Séance de Sport en direct avec Jess
sur Zoom
A partir du 30 janvier 2023
Tous les lundis à 17h30, heure calédonienne, on se retrouve pour une séance de sport de 1 heure.
Un mélange de Cardio (avec et /ou sans impact)
et de renforcement profond.
Accessible durant 1 semaine en replay.
Gratuit si tu es abonné.e.s à la plateforme
de sport en ligne JDW 😉
Programme "Sport et Périnée"
Prochaine session à venir...
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Tu veux te reconnecter à ton corps
et prévenir les problèmes de périnée?
C'est avec grand plaisir que je t'annonce avoir une solution !
Un programme sur 6 semaines pour
(re)prendre confiance en ton corps,
grâce aux étirements, à la mobilité et au renforcement.
Et en plus avec quelqu'un qui s'y connait !
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