Moi, C'est Jessica
Votre Kinésithérapeute en plus de Coach Sportive
L'important pour moi est que vous bougiez dans vos capacités.
La qualité est plus importante que la quantité.
Avec ma casquette de kinésithérapeute, et 15 ans d'expérience en cours collectifs, je trouverai toujours une façon d'adapter les exercices.
Mais j'essaierai aussi vous pousser un step plus haut pour vous challenger, toujours avec bienveillance bien sûr.
Mon Parcours
Coach sportive et masseuse-kinésithérapeute,
j'ai obtenu un Master en Sciences de la Motricité, option préparation physique en 2012
et un Master en Kinésithérapie en 2017, à l'Université Libre de Bruxelles.
Passionnée de danse depuis ma plus tendre enfance, il a toujours été indispensable pour moi de travailler en musique.
Durant mes premières années d'études, j'ai eu la chance d'avoir été repérée et formée par certains de mes professeurs, aux cours collectifs,
et c'est alors qu'a eu lieu le coup de foudre... il s'en est suivi une multitude de formations : step, bodysculpt, aérobic, zumba, gym du dos,....
dans des associations, dans des quartiers, des salles de fitness, mais aussi en entreprise,
jusqu'à devenir intervenante à l'Université Libre de Bruxelles.
Après un passage en Nouvelle-Calédonie, J'ai décidé de poursuivre ma formation par de la kinésithérapie
afin de pouvoir adapter mes cours à certaines pathologies, de diminuer certains maux et d'être plus précise dans mon approche.
J'ai ensuite eu la chance de travailler au Centre de Traumatologie et Réadaptation de l'Hopital Erasme,
tout en continuant à donner des cours collectifs.
Je travaille désormais en Nouvelle-Calédonie, où je vis depuis 2018.
Aujourd'hui je suis heureuse de pouvoir consacrer du temps à chacun de mes métiers
en continuant de m'occuper des patients et en poursuivant ma passion des cours collectifs
Mais pourquoi la
Nouvelle-Calédonie?
Mes parents m'ont donné le goût du voyage,
alors quand un Erasmus en Nouvelle-Calédonie a été proposé,
je n'ai pas refusé.
Après un Erasmus de 6 mois en 2012, à la fin de mon Master 2,
des propositions d'emploi se sont offertes à moi,
je suis donc restée un an de plus sur le territoire.
4ans après mon retour en Belgique et avec mes deux diplômes en main,
l'appel du Pacifique a été plus fort.
Cela ne m'empêche pas de revenir une fois par an en Belgique
pour serrer ma famille dans mes bras
mais aussi pour donner quelques cours afin de revoir mes anciens élèves
Ma philosophie
Je suis quelqu'un qui voit toujours le verre à moitié plein, et qui trouve toujours des solutions, donc compte sur moi pour trouver des adaptations pour que tu ailles chercher tes propres limites.
Il a toujours été important pour moi que tout le monde ait accès au sport, c'est pourquoi jai décidé de faire des cours en ligne, à prix accessible, en plus du présentiel.
Même à petit prix, tu as droit à avoir de la qualité. C'est pourquoi pendant les cours, tu apprendras toujours quelque chose de nouveau, tant sur les bons positionnements que sur l'anatomie.
D'après moi, on exécute mieux quand on comprend.
Télécharge le guide pour prendre soin de ton périnée durant le sport
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